オンラインバレエフィットネス - Online Ballet Fitness

バレエフィットネスは、バレエをもとにした多種多様のフィットネスです。特に、バレエダンサー美尻王子の竹田純考案の「床バレエ」「ピュアパワー」のメソッドにフォーカスしています

バレエフィットネスは、バレエの動きをベースに、インナーマッスルにフォーカスしながら行います。ただ体を動かし鍛えるだけではなく、体の内側から、体・パワー・思考のバランスが良くなることに焦点を置いた、新しいジャンルのフィットネススタイルのバレエフィットネスです。

		From	To	From	To	From	To
Monday	Open
Tuesday	Open
Wednesday	Open
Thursday	Open
Friday	Open
Saturday	Open
Sunday	Open